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Volle Konzentration bei der Arbeit

mit unsere ergonomischen Bürostühlen

Egal, wie und wo du dein täglich Brot verdienst, jeder Arbeitsplatz bringt andere Voraussetzungen und Bedürfnisse mit sich. Damit du aber produktiv und konzentriert arbeiten kannst und dabei eine gesunde Körperhaltung einnimmst, spielt der Bürostuhl eine wichtige Rolle.

Hier stellen wir dir die bekanntesten Modelle vor, worauf du beim Kauf achten solltest und wie du den Schreibtischstuhl richtig einstellen kannst.

Unsere Themenübersicht:

Welcher Bürostuhl passt zu mir?

Den passenden Bürostuhl für dich hast du gefunden, wenn du konzentriert und produktiv arbeiten kannst und keine Verspannungen oder Rückenschmerzen bekommst. Dabei ist Beweglichkeit das A und O, damit wir auch während des Sitzens aktiv sind. Aus diesem Grund sollte ein Bürostuhl sich variabel mit uns bewegen. Sowohl eine richtige Sitztechnik als auch ein guter Bürostuhl tragen dazu bei, dass du eine gesunde Körperhaltung beim Arbeiten hast und Stunden auf diese Weise verbringen kannst.

Mit den folgenden Bürostühlen sollte dieses Vorhaben gelingen:

Art des Bürostuhls Eigenschaften
Ergonomischer Bürostuhl
  • Perfekt für Menschen mit Rückenproblemen oder Verspannungen, gesundheitlich vorteilhaft
  • Individuelle Einstellungsmöglichkeiten für den Nutzer, körpergerecht
Chefsessel
  • Besitzt eine breite Sitzfläche und dicke Polsterung sowie eine hohe Rückenlehne, Armlehnen sind auch oft gepolstert
  • Besteht meist aus Leder, hochwertige Verarbeitung und edle Optik, wirkt sehr massiv, nimmt viel Platz ein
Computerstuhl oder Gaming-Sessel
  • Lehne dieses Stuhls ist bis zu 125 Grad neigbar, verfügt über Wippmechanik und federt nach
  • An der Rückenlehne können noch zwei Stützkissen zum Schonen des Kopfes und den unteren Bereich des Rückens angebracht werden
Drehstuhl
  • Besteht in den meisten Fällen aus einer Sitzfläche mit Metallgestell und niedriger Rückenlehne, kann mit oder ohne Armlehnen ausgestattet sein
  • Sitzhöhe kann dank Sicherheitsgasdruckfeder stufenlos eingestellt werden
  • Wenn Höhe verstellbar ist, eignet sich diese Art des Arbeitsstuhls auch wunderbar für Kinder und Jugendliche
Drehhocker
  • Besitzt eine niedrige Gesamthöhe und kann bei Nichtgebrauch ganz einfach unter dem Schreibtisch verschwinden
  • Um 360 Grad drehbar mit gepolsteter Sitzfläche, kann als zusätzliche Sitzmöglichkeit gekauft werden, um die Sitzposition zwischendurch zu wechseln
  • Bietet flexible Einsatzmöglichkeiten, fördert das bewegte Sitzen und ist langlebig
Welcher Bürostuhl sich besonders bei Rückenproblemen eignet, ist vor allem der ergonomische Bürostuhl. Als Alternative kannst du dir auch einen Sitzball zulegen, der deinen Rücken entlastet und deine Rückenmuskulatur trainiert. Personen, die an Bandscheibenproblemen leiden, können mit Stehhilfen besser arbeiten und zwischen Sitzen und Stehen wechseln.

Wie sorge ich für eine korrekte Sitzhaltung?

Hier geben wir die wichtigsten Tipps, um sicher zu gehen, dass du eine gesunde Körperhaltung beim Sitzen einnimmst:

Wie hoch sollte ein Bürostuhl sein?

Je nach deiner Größe solltest du die Sitzhöhe so einstellen, dass der Oberarm und Unterarm sowie Beine und Knie einen rechten Winkel bilden und die Füße locker auf dem Boden stehen, die Armlehnen sollten eine Verlängerung zum Tisch bilden

Wie groß sollte der Abstand zum Bildschirm sein?

Der Abstand von Tisch zu Stuhl sollte genügend Platz zum entspannten Atmen bieten, der Sichtabstand zum Computer beträgt am besten zwischen 50 und 80 cm

Wie lange hält ein Bürostuhl?

Das hängt natürlich davon ab, wie oft du ihn beanspruchst, doch wenn du ihn über Jahre regelmäßig benutzt, dann sollte er nach acht bis zehn Jahren ausgetauscht werden

Welche extra Funktionen sind nützlich?

Für Menschen, die eine empfindliche Nackenmuskulatur besitzen, kann eine Kopfstütze zusätzlich zur Entlastung der Halswirbelsäule beitragen

Zwischendurch solltest du aufstehen und dich strecken und kleine Übungen machen sowie die Position wechseln.

Welche Rollen eignen sich für welche Bürostühle?

Bei den Bürostuhlrollen werden zwei verschiedene Arten entschieden: Weichbodenrollen und Hartbodenrollen. Hier erklären wir dir kurz ihre wichtigsten Charakteristiken und für welchen Boden sie sich eignen:

  Hartbodenrollen
Eigenschaften
  • Harte Rollen
  • Fortbewegung ist ohne großen Kraftaufwand möglich
  • verfügen über genügend Haftung
  • Weich und druckelastisch
  • schonen den Boden
  • sind leise und rollen nicht ganz so einfach
Geeignet für
  • Teppich
  • Linoleum
  • Korkboden
  • Parkett
  • Laminat
  • Marmor
  • Fliesen

Achte beim Kauf der Bürostuhlrollen darauf, dass es sich um Sicherheitsrollen aus Hartplastik handelt, denn sie schonen den Boden und können einfach ausgetauscht werden.

Unser Tipp: Willst du deinen Bodenbelag noch weiter schonen, dann empfehlen wir den Kauf einer Bodenschutzmatte. Die schützt zudem auch die Rollen vor Abnutzung.

Tipps für den Kauf von Bürostühlen

Der Bürostuhl sollte sich individuell auf dich und deinen Arbeitsplatz einstellen können. Wenn du also deinen Arbeitsstuhl aussuchst, solltest du auf die folgenden Faktoren achten:
  • Eine ergonomische Rückenlehne und verstellbare Höhe sind ein Muss bei jedem Bürostuhl
  • Wenn Armlehnen vorhanden sind, sollten diese in der Höhe, Weite und Neigung verstellt werden können
  • Die Sitzfläche sollte in der Tiefe einstellbar sein, um komfortables Sitzen zu ermöglichen
  • Die Bezüge sollten aus Materialien wie Leder, Kunstleder, Polyester oder Baumwolle hergestellt sein, denn sie sind strapazierfähig und langlebig
  • Bei Menschen, die viel schwitzen, empfiehlt sich ein Schreibtischstuhl mit Netz als Rückenlehne, da es für Luftzirkulation sorgt und Hitzestau im Rückenbereich verhindert

Wir sind uns sicher, dass du mit diesen Ratschlägen und Empfehlungen konzentriert und gesund deinen Arbeitsalltag gestalten kannst.

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