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Ratgeber

Kann man auf einem Schlafsofa dauerhaft schlafen?

Luto Thecretia & Sarah Louise Schedler26.11.2024 • 4 min geschätzte Lesezeit

Ja, man kann auf einem Schlafsofa dauerhaft schlafen, jedoch nicht auf allen Sofa-Modellen. Achte darauf, dass die Matratze hochwertig ist – das macht einen riesigen Unterschied! Zusammen mit einem guten, ergonomischen Lattenrost sorgt das dafür, dass du bequem und gesund liegst.

Schlafsofas sind insgesamt vielseitig und platzsparend – und bestimmte Modelle bieten sogar eine optimale, dauerhafte Schlaflösung, wenn dir nur begrenzter Platz zur Verfügung steht.

Was musst du jedoch beachten, wenn du ein Schlafsofa dauerhaft als Bett nutzen möchtest? Das erfährst du direkt hier. 

Was ist ein Dauerschläfer?

Schlafsofa im aufgeklappten Zustand

Schlafsofa Gunn von loftscape

Ein Dauerschläfer ist ein Schlafsofa, das einen richtigen Lattenrost, eine separate Matratze und bestenfalls einen Bettkasten besitzt, und ist damit optimal zum dauerhaften Übernachten ausgestattet.

Die hochwertige Matratze und ein integrierter Lattenrost sorgen für eine ergonomische Liegeposition und sind somit die gesunde Variante für deinen Rücken, damit du am nächsten Morgen ohne Verspannungen aufwachst.

Wann ist ein Dauerschlafsofa sinnvoll?

Du kannst jede Nacht auf einem Sofa schlafen, indem du in einen Dauerschlafsofa investierst. Ein Schlafsofa dauerhaft als Bett zu nutzen hat ja auch mehrere Vorteile.

Mit einem Dauerschläfer kannst du zum Beispiel den verfügbaren Raum in einer Einzimmerwohnung oder einem kleinen WG-Zimmer effizient optimieren. Ein Dauerschläfer lohnt sich auch schon, wenn du oder deine Gäste mehrmals in der Woche auf dem Sofa übernachtet.

Sind Schlafsofas schlecht für den Rücken?

Dauerschlafsofas können zwar weniger Unterstützung bieten als herkömmliche Matratzen, wenn die Matratze nicht hochqualitativ genug ist oder wenn ihr Härtegrad nicht der passende ist.

Aber mit der richtigen Polsterung und regelmässiger Pflege lässt sich ihr Komfort deutlich verbessern. Durch das Hinzufügen eines Toppers oder das gelegentliche Wenden der Matratze kann die Unterstützung für den Rücken optimiert werden.

So pflegst du dein Dauerschlafsofa richtig

Damit sich die Luft im Bettkasten nicht staut und gut zirkulieren kann, solltest du den Bettkasten an Tagen, an denen kein Besuch kommt, regelmässig offen lassen. So entweicht die Feuchtigkeit und du kannst dich länger an deinem Dauerschlafsofa erfreuen.
Ausserdem solltest du deine Matratze regelmässig auslüften lassen. Dafür reicht es, das Schlafsofa nach Benutzung eine Stunde lang ausgeklappt stehen zu lassen.

Masse und Mechanismus: So wählst du dein Schlafsofa aus

Hellblaues Schlafsofa im ausgeklappten Zustand in einem Jugendzimmer mit Fotos und Zeitschriften

Schlafsofa Collana von Fredriks

Wenn du über die Anschaffung eines Schlafsofas nachdenkst, spielen die Masse eine wichtige Rolle. So nimmt ein Ecksofa mehr Platz ein, als ein 2-Sitzer-Schlafsofa.

Liegehöhe des Dauerschläfers

Bei einfachen Schlafsofas ohne Bettkasten und Matratze ist die Liegehöhe meist niedrig. Wenn du dich nicht nach jeder Nacht umständlich hochquälen willst, solltest du darauf achten, dass die Sitzhöhe ungefähr der Liegehöhe entspricht.

Bei guten Dauerschläfern liegst du automatisch angenehm hoch durch den integrierten Bettkasten. Damit du bequem und nicht zu tief liegst, ist eine Liegehöhe von mindestens 40 cm empfehlenswert.

Querschläfer oder Längsschläfer?

Gerade bei wenig Platz willst du bestimmt wissen, ob dein Schlafsofa auch im ausgeklappten beziehungsweise ausgezogenen Zustand in dein Zimmer passt. Der richtige Mechanismus hängt ganz von dem Standort deines Schlafsofas ab.

Bei Schlafsofas wird grundsätzlich zwischen Längsschläfern und Querschläfern unterschieden. Dabei geht es um die Schlafposition, die du auf dem Schlafsofa einnimmst. Bei Längsschläfern entspricht die Breite der Sitzfläche auch der Breite des Bettes, bei Querschläfern entspricht die Breite der Sitzfläche der Länge der Liegefläche.

Querschläfer sind platzsparender als Längsschläfer, da sie im ausgeklappten Zustand weniger Grundfläche benötigen. Längsschläfer bieten dafür meist mehr Liegefläche an, also eignet sich diese Art von Schlafsofa für zwei Personen.

Auf welchem Sofa kann man gut schlafen?

Ausgeklapptes Schlafsofa in Grau von weisser Backsteinwand

Schlafsofa Mimet von loftscape

Es gibt unzählige Schlafsofas im Angebot, aber nur einige eignen sich für den dauerhaften Gebrauch. Gut schlafen kann man auf Dauerschlafsofas, die vor allem folgende Merkmale besitzen:

Eine qualitative Matratze wählen

Eine hochwertige Matratze ist ein wichtiger Bestandteil für eine ergonomische Schlafposition. Beim Kauf eines normalen Bettes nimmt die richtige Wahl der Matratze gehörig Platz ein, wieso sollte das bei einem Dauerschlafsofa anders sein?

Wenn du täglich auf deinem Dauerschläfer-Schlafsofa schläfst, solltest du ein Schlafsofa mit separater Matratze wählen, um Nackenverspannungen und Rückenschmerzen zu vermeiden. Nur so kannst du sicherstellen, dass deine Wirbelsäule während des Schlafs optimal gestützt wird.

Hochwertig sind Schlafsofas mit Federkern- und Schaumstoffmatratzen. Eine Schlafcouch mit Federkern ist definitiv besser, wenn du nachts viel schwitzt.

Wie wählt man den Härtegrad einer Matratze?
Achte bei der Wahl deines Schlafsofas ausserdem auf den passenden Härtegrad deiner Matratze. Wenn du dir dabei unsicher bist, schaue dir unseren Ratgeber-Artikel an.

Ein ergonomischer Lattenrost

Ein Lattenrost ist essentiell für eine gute Belüftung der Matratze. Ausserdem ist ein verstellbarer Lattenrost aus ergonomischer Sicht empfehlenswert. Sind Matratze und Lattenrost gut aufeinander abgestimmt, steht einem angenehmen Schlaf auf deinem Dauerschläfer nichts im Wege.

Bettkasten für mehr Stauraum

Die Wahl auf ein Schlafsofa fällt meistens aus platzsparenden Gründen. Gerade in kleinen Wohnungen oder Jugend- und Kinderzimmern ist jeder eingesparte Zentimeter Gold wert.

In den integrierten Bettkasten deines Dauerschläfers kannst du tagsüber praktischerweise Bettwäsche und Bettzeug verschwinden lassen. So herrscht Ordnung in deinem Zuhause.

Gibt es Dauerschlafsofas für zwei Personen?

Geräumiges Schlafsofa in Braun mit rostfarbenen Kissen und gestreifter Decke

Ecksofa Fiesta I von Fredriks

Wenn deine bessere Hälfte regelmässig mit dir gemeinsam auf dem Dauerschlafsofa nächtigen wird, ist eine Liegefläche ab 140 cm Breite angesagt. Am besten ist es dann sogar, ein Schlafsofa mit zwei Matratzen und zwei Lattenrosten zu wählen.

Unser Tipp: Bedenke in deiner Raumgestaltung, dass die Liegefläche für zwei Personen automatisch auch mehr Platz einnehmen wird.